KORONA - Raum für Selbstwahrnehmung

Gestalt-, Körper- & Trauma

Die Gestaltarbeit ist immer etwas Augenblickliches und Individuelles und misst sich nicht an äußeren Einflüssen. Was mich daran am meisten berührt ist, dass auf Grund des eigenen Erlebens eigene Wahrheiten entstehen, die sich jeder selber erschafft. Dies ist… Weiterlesen

Atem & Bewegung

aufatmen – bewegen – innehalten – sich selbst spüren Atemzentrierte Körperarbeit   hat viele Aspekte. Mit dem Wahrnehmen des Atems lassen Sie sich auf die Körperempfindung ein.  Bewegungsübungen werden mal sanft fließend, mal schwungvoll oder dynamisch ausgeführt und mit dem… Weiterlesen