boyoga

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Yoga ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept. Die Schwerpunkte sind Körperarbeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.

Durch Yoga wird die Tiefenmuskulatur stimuliert und die Körpermitte gekräftigt. Aufmerksamkeit und Konzentration gesteigert und Stabilität, Koordination, Beweglichkeit und Flexibilität werden verbessert (überträgt sich auch auf das ausüben anderer Sportarten, z.b. Tennis oder Golf). Körper und Geist werden harmonisiert .

  • bewußte Atmung.
  • Ruhe statt Hektik !
  • Konzentration statt Ablenkung !

Mehr Infos unter: www.boyoga.de

Faszienarbeit macht Spass und entspannt Körper und Geist.

 

Termine:


offener Kurs (um Voranmeldung wird gebeten)

Du möchtest gerne flexibel sein und nach Bedarf teilnehmen.

  • Montag von 09:30 – 10:30 Uhr
  • Montag von 11:00 – 12:30 Uhr (sanft)
  • Montag von 16:30 – 17:30 Uhr (Männergruppe)
  • Montag von 17:45 – 18:45 Uhr
  • Montag von 19:00 – 20:00 Uhr
  • Montag von 20:30 – 21:30 Uhr (Männergruppe)
  • Dienstag von 20:30 – 21:30 Uhr

 

Preise:


Probestunde: 10,- €

Einzelstunde 60 Min:    15,- €

5er Karte 60 Min:           65,- € (Gültigkeit 6 Wochen)

10er Karte 60 Min:        120,- € (Gültigkeit 12 Wochen)

Einzelstunde 90 Min:    18,- €

5er Karte 90 Min:           80,- € (Gültigkeit 6 Wochen)

10er Karte 90 Min:        150,- € (Gültigkeit 12 Wochen)

 

Angeboten von:


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Christine Boy-Karch
Yogalehrerin, staatl. anerk. Physiotherapeutin, Klangmassagepraktikerin

Details zur Person findest du hier

 


Anmeldung unter:

Kontaktformular

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