KORONA
Raum für Selbstwahrnehmung


FÜHLEN • ENTSPANNEN • SEIN


Was ist Faszienyoga? 

Im klassischen Yoga steht oft die akkurate Ausführung der Asanas im Mittelpunkt.  Im Faszienyoga geht es darum, den eigenen Körper zu spüren und zu erforschen.  Wir verlassen unsere Komfortzone und gehen auf Entdeckungsreise nach unserem eigenen, ganz persönlichen Dehngefühl. Wippend, federnd und haltend erforschen wir die Faszienketten und nehmen sie wahr – von den Fussspitzen bis in die Haarspitzen! Durch isometrische Spannungsübungen erweitern wir unseren Bewegungsradius.

Es ist dein Körper – mache damit dein Yoga

Für wen ist Faszienyoga geeignet? Für jeden! In unserer Praxis suchen wir unsere Dehnung in welcher Position dies erfolgt ist gar nicht so wichtig. Mit regelmäßiger Praxis merken wir, dass unser Körper dehnbarer und geschmeidiger wird. Die  Übungen und Faszienrollmassage von Liebscher und Bracht sind fester Bestandteil meines Unterrichts. Mehr Infos unter: www.fayo.de

Faszienarbeit macht Spass und entspannt Körper und Geist.

 

Termine:


offener Kurs (ein Einstieg ist jederzeit möglich, um Voranmeldung wird gebeten)

Du möchtest gerne flexibel sein und nach Bedarf teilnehmen.

  • Freitag von 09:00 – 10:30 Uhr
  • Samstag von 09:30 – 11:00 Uhr
  • Samstag von 11:30 – 13:00 Uhr

 

Preise:


Probestunde: 10,- €

Einzelstunde: 18,- €

5er Karte:        80,- € (Gültigkeit 2 Monate)

10er Karte:      150,- € (Gültigkeit 4 Monate)

 

Angeboten von:


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Jacqueline Borowski
Yogalehrerin

Details zur Person findest du hier

 

 


Anmeldung unter:

Kontaktformular

Herzlich Willkommen!

Wir begrüßen Dich in unserem kleinen und exklusiven Yogastudio in Berlin Lichterfelde West. Bei uns findest du neben regelmäßigen Kursen auch ein breites Angebot an Workshops, Seminaren und Events. In unseren Einzelsitzungen findest du ein breites Angebot an psychologischer Beratung, Trauma Therapie, Gestaltarbeit, Paartherapie, Coaching bis hin zu Massagen. Wir freuen uns dich bald kennen zu lernen.

Wir bieten an

regelmäßige Kurse

Yoga, Entspannung, Meditation

Einzelsitzungen

Therapie, psychologische Beratung, Trauma, Paartherapie, Massagen, Coaching

Workshops & Seminare

Selbsterfahrung, Erlebnisorientiert, Reflektierend

Raumvermietung

Therapieräume, Gruppenraum, Seminarraum

Manuel Glasl

„Mit dem KORONA haben wir uns einen Traum erfüllt, einen Ort zu kreieren, an dem wir aus dem Alltag heraustreten und und die Zeit nehmen uns mit uns selbst zu beschäftigen.“

Sharon Schütze

„Für mich steht das Sein im Fokus meiner Tätigkeit. Den äußeren Rahmen zu schaffen, um sich ganz und gar auf sich selbst einzulassen. Dabei unterstütze ich Dich.“