Yoga, Fühlen und Sein

Ich lade Dich ein auf eine Reise zu dir selbst!

Ich glaube, fast jeder kennt den Zustand, wenn die inneren und äußeren Erwartungen Druck entstehen lassen und dabei der Kontakt zum eigenen Körper, den eigenen Bedürfnissen und Gefühlen verloren geht.

Yoga bedeutet für mich die Anbindung zu sich selbst. Ich bin fasziniert von dem Raum der entsteht, wenn ich mir bewusst Zeit für mich nehme, um mich selbst zu spüren und wahrzunehmen. Wenn ich diesen Kontakt zu mir erlebe, spüre ich wie ich ruhiger werde, mich entspanne und öffne für das was ist. Diesen Raum der Selbstwahrnehmung möchte ich in meinen Yogakursen ermöglichen.

Meine Yogastunden sind geprägt von sanfter körperlicher Bewegung sowie Raum zum Fühlen und Wahrnehmen, um den eigenen Körperimpulsen folgen zu können. Ich möchte einen wertfreien Raum schaffen, in dem du dich hinein entspannen kannst, um dir zu begegnen. Hier gibt es nichts zu erreichen.

Körperübungen, Atemübungen und Meditation aus der Yogatradition als auch aus meiner therapeutischen Ausbildung (Elemente der Bioenergetik, des tibetischen Yogas, Selbsterfahrungsübungen) bilden den Rahmen für meine Stunden. Mit wohltuenden Klängen durch Klanginstrumente begleite ich dich in die Entspannung.

Ich lade dich ein zum Fühlen und Sein!

Termine:


  • Montag von 09:30 – 10:30 Uhr
  • Montag von 11:00 – 12:30 Uhr (für die reiferen Jahre)
  • Montag von 17:45 – 18:45 Uhr
  • Montag von 19:00 – 20:00 Uhr
  • Montag von 20:30 – 21:30 Uhr (für Männer)
  • Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr
  • Dienstag von 20:30 – 21:30 Uhr
  • Mittwoch von 16:30 – 17:30 Uhr
  • Mittwoch von 18:00 – 19:30 Uhr
  • Donnerstag von 18:00 – 19:30 Uhr
  • Donnerstag von 20:00 – 21:00 Uhr 

Preise:


Probestunde: 10,- €

Yogakurs 60 Minuten:

Einzelstunde: 15,- €

Monatlicher Beitrag:  44,-€

Mehrfachkarten:

5er Karte:        65,- € (Gültigkeit 6 Wochen)

10er Karte:      120,- € (Gültigkeit 12 Wochen)

Yogakurs 90 Minuten:

Einzelstunde: 18,- €

Monatlicher Beitrag: 55,-€

Mehrfachkarten:

5er Karte:        80,- € (Gültigkeit 6 Wochen)

10er Karte:      150,- € (Gültigkeit 12 Wochen)

 

Angeboten von:


Portrait Sharon

Sharon Schütze
Yogalehrerin, Körpertherapeutin und Diplom Geoökologin.

Details zur Person findest du hier

Persönlicher Kontakt: 030 27 99 29 81


Anmeldung unter:

Kontaktformular

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