Yoga für Späteinsteiger

Was Yoga für Sie tun kann:

  • Beweglichkeit und Aufrichtung der Wirbelsäule
  • Gleichgewicht und Koordinationsfähigkeit verbessern
  • Mehr Vitalität durch mehr Lungenvolumen
  • Bessere Eigenwahrnehmung des Körpers und der eigenen Bedürfnisse
  • Ausgeglichenheit und mehr Zufriedenheit

Was ich für Sie tun kann:

  • Schritt für Schritt und im eigenen Tempo führe ich Sie an die Asanas – Übungen heran
  • Erlernen von Haltungen auf der Yogamatte oder dem Stuhl
  • Informationen rund um unseren Organismus
  • Interessantes aus der Yoga-Philosophie
  • Anleitung zur Meditation und geführte Tiefenentspannung – Balsam für die Seele

Termine:

Donnerstag von 09:00 – 10:30 Uhr  (NEU ab dem 14.3.2019)

Preise:


Probestunde: 10,- €

Yogakurs 90 Minuten:

Einzelstunde: 18,- €

5er Karte:        80,- € (Gültigkeit 2 Monate)

10er Karte:      150,- € (Gültigkeit 4 Monate)

Angeboten von:


Andrea Belbachir

Yogalehrerin, Mitglied im BDY, Lehrerin für orientalischen Tanz.

Details zur Person findest du hier

Persönlicher Kontakt: www.andrea-belbachir.de


Anmeldung unter:

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