Zen&Energy Yoga

Zen&Energy Yoga

Es vereint klassisches Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga.

Zen&Engery Yoga (deutsch)

Zen&Energy Yoga verbindet Entspannung und Meditation mit Bewegungen, die die Energie in unserem Körper zum Fließen bringt. Es vereint klassisches Hatha Yoga, Vinyasa Yoga und Yin Yoga.

Die harmonischen Bewegungsabläufe, das Halten der Positionen und die Wahrnehmung des Atems lassen uns tief in die Verbindung von Körper und Geist eintauchen, mit all unseren gegenwärtigen Gefühlen. Wir erfahren zugleich Kräftigung, Dehnung und Entspannung und lernen dabei, unseren Fokus und unsere Konzentration zu stärken.

Zen&Energy Yoga nimmt dich mit auf eine achtsame Reise zu dir selbst und zu deiner ursprünglichen Natur. Entdecke das immense Potenzial, das in dir ruht. Jeder Augenblick wird eine Möglichkeit zur Verwandlung, Selbst-Realisierung und Neu-Erschaffung.


Zen&Engery Yoga (English)

zen & energy yoga – where relaxation and meditation are melting into movements that activate the flow of energy in our body. It combines classic hatha yoga, vinyasa yoga and yin yoga.

The harmonious sequences, the holding of the positions and the perception of the breath allow us to immerse ourselves deeply in the connection of body and mind, with all our present feelings and emotions. We experience strengthening, stretching and relaxation at the same time and learn to increase our focus and concentration.

zen & energy yoga takes you on a mindful journey to yourself and to your original nature. Discover the immense potential that lies within you. Every moment becomes an opportunity for transformation, self-realization and re-creation.



Termine im KORONA:

Dienstag18:30 – 20:00 Uhr(deutsch)
Dienstag20:30 – 21:30 Uhr(deutsch)

Diese Termine finden live vor Ort und parallel live online statt.

Freitag07:30 – 08.30 Uhr(english)

Reiner online-Kurs

weitere Termine im Online-Kalender

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Preise:

Klassen im Studio

Sichere dir deinen exklusiven Mattenplatz in einem Kurs mit maximal vier Teilnehmerinnen und Teilnehmern

Probestunde10,00 €
90min Monatsticket (1 Kurs / Woche)60,00 €(monatl. kündbar)
60min Monatsticket (1 Kurs / Woche)50,00 €(monatl. kündbar)

Online-Klassen via live-stream

Yoga von zu Hause

90 Minuten
Probestunde10,00 €
Einzelstunde18,00 €
5er Karte80,00 €(Gültigkeit 6 Wochen)
10er Karte150,00 €(Gültigkeit 12 Wochen)
Monatsticket (1 Kurs / Woche)60,00 €(monatl. kündbar)
60 Minuten
Probestunde10,00 €
Einzelstunde15,00 €
5er Karte65,00 €(Gültigkeit 6 Wochen)
10er Karte120,00 €(Gültigkeit 12 Wochen)
Monatsticket (1 Kurs / Woche)50,00 €(monatl. kündbar)

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Über mich:

Nadine Streich

MA in Tourism Management

RYS certified and accredited Yoga Teacher for Hatha- & Ashtanga Vinyasa (200hrs) and Yin Yoga (200hrs), Meditation Teacher and Reiki Therapist (2ndDegree)

Ich erinnere mich gerne an die Worte meines Gurus „Yoga findet dich, wenn die Zeit reif ist“ – und genau so war es bei mir. Wie viele Yogalehrer/innen fand ich über Umwege zum Yoga…

Ich habe in vielen Ländern gelebt und mehr als 15 Jahre in Management- Positionen großer Konzerne gearbeitet. Ich hatte eine erfolgreiche Karriere und mochte meinen Lifestyle, dennoch spürte ich immer, dass es noch mehr im Leben geben muss…

Getrieben von dieser Frage begab ich mich auf eine lange Reise.

Ich kehrte der Konzernwelt den Rücken und begann durch Asien zu reisen. So fand ich zu Yoga, Meditation, Reiki und vieles mehr. Die positiven Auswirkungen dieser Praktiken auf mein Leben, meinen Gemütszustand und meine Energie faszinieren mich jeden Tag aufs Neue.

Ich verbrachte viel Zeit in Indien, Nepal und Bhutan, aber auch Südostasien, China und Japan. Ich wollte die alten asiatischen Weisheiten und Praktiken im Ursprung erlernen und meine Ausbildung bei den besten Lehrern genießen.

Schnell merkte ich, dass alles was ich während der Jahre in Asien gelernt und erfahren habe, mein Leben so viel reicher, glücklicher und gesünder gemacht hat, und dass das Wissen, welches ich mir dort angeeignet habe, zu wertvoll ist, um es für mich allein zu behalten.

So beschloss ich, in mein Heimatland Deutschland zurückzukehren und mein Wissen und Glück zu teilen.

Im Korona Studio unterrichte ich Zen&Energy Yoga sowie klassisches Yin Yoga in Deutsch als auch Englisch.


About me:

I often remember my guru who said “Yoga will find you at the right time” – and this is what happened to me. I have worked, lived and traveled all over the world and spent more than 15 years in large corporations holding senior management positions. I had a great career and loved my lifestyle, but I always felt there must be more in life….

So, I finally decided to go on a journey, seeking answers to the questions of life.

I moved away from my job and started traveling through Asia. This is where I discovered and fell in love with yoga, meditation, reiki and much more.

I spent a lot of time in India, Nepal and Bhutan, but also in Southeast Asia, China and Japan. I wanted to learn the ancient Asian traditions and techniques right from the source of wisdom, and trained under the best teachers.

Soon I realized that everything I learnt and encountered during my years in Asia have made my life so much richer, happier and healthier and that the knowledge I gained was too precious to keep to myself. Hence, I decided to return to my home-country Germany to share this knowledge and happiness.

At Korona I am teaching Yin Yoga and Zen&Energy Yoga.


Persönlicher Kontakt:

Allgemeine Fragen: 030 27 99 29 79